Как совмещать тренажерный зал и занятия боксом?
Урок 10. Финт-атака и Ближний бой.
Урок 9. Контратака и встречная атака.
Урок 8. Тактические действия в боксе. Атака, удары, отходы.
Урок 7. Удары в передвижение. Вышагивание. Челнок.
Урок 6. Удары снизу и защита от них.
Урок 5. Боковые удары и защита от них.
Урок 4. Прямые удары в корпус и защита от них
Урок 3. Прямые удары в голову и защита от них
Урок 2. Перемещение боксера. Шаги.
Урок 1. Боксерская стойка.